玛米亚645用起来挺简单，先把120胶卷装进后背。装的时候要捏住卡扣按进去，装好要扣两下确认。拨动拨盘选镜头，比如50mm或80mm，拨盘上有刻度别看错了。调光圈用拇指转前面环，f值越小光越多，f/4.5到f/11最常用。对焦要半按快门键，看取景框中间的绿点对准主体。拍完按一下回卷键，胶卷会自动推进一卷。取胶卷时要等回卷完成，再拔后背。三脚架要扣在快门底座，松紧旋钮拧到中间最稳。

为什么这么操作？玛米亚645是旁轴相机，装120胶卷每卷36张，装错会浪费胶卷。镜头拨盘有5种焦段，50mm最常用拍风景，80mm适合人像。光圈环分11档，f/4.5进光量是f/11的三倍多，白天用f/8，晚上用f/4.5。半按快门时机械结构会移动对焦屏，绿点对准后自动锁定。回卷键卡扣设计防止误触，强行拔后背会损坏齿轮。三脚架旋钮刻度1-5，3档最稳，超过4档反而晃。测试数据：用f/4.5光圈拍夜景，1/125秒快门能拍清楚，1/500秒可能模糊。