想用单反拍视频得看这几个方面：高感光好、4K支持、轻便易用。推荐佳能5D Mark III、尼康Z6、索尼A7S III这三款，前两者适合拍日常vlog，后者适合夜景或弱光环境。价格都在1万到3万之间，二手市场还能省几千块。

为什么选这三款？首先佳能5D Mark III的CMOS传感器是全画幅，感光性能强，ISO 100-6400还能拍出干净画面，拍夜景时噪点控制比普通微单好。数据上它的4K视频码率30Mbps，能看清人脸细节。尼康Z6的4K 30p带10bit色深，后期调色空间大，重量才705克，比单反轻一半，长时间持机不累。索尼A7S III的1000 ISO在关灯环境下还能拍出正常画面，比如晚上拍咖啡馆，其他机器可能得开到3200 ISO以上，噪点糊成一团。这三款都是2017年前出的机型，现在二手价稳定，二手平台数据显示5D Mark III成色好的卖1.2万到1.5万，Z6卖8000到1万，A7S III卖1万到1.3万，比新款微单省30%到50%。虽然现在微单拍视频更香，但单反镜头群多，拍纪录片或采访能换不同焦段，比如24-70mm拍全景，85mm拍人物特写。不过要注意单反视频不带LOG格式，高动态范围不如微单，拍强光场景容易过曝。