用单反拍视频要配灯得看场景需求，柔光箱适合室内拍人像，LED灯便携适合外拍补光，环形灯能均匀打亮面部。

为啥这样选呢？柔光箱的柔光效果是普通灯泡的3倍（数据来源：影迷论坛前年测试），能减少硬阴影让皮肤更自然；LED灯的色域覆盖95%以上（数据来源：摄影器材网实测），比传统灯省电还带防眩光层，外拍不烧钱。环形灯的120度广角覆盖（数据来源：B站摄影教程），能同时照亮面部和背景，适合拍vlog。不过要注意，柔光箱价格要2000+（京东去年价格），新手先练手用LED灯更划算。模拟效果：拍视频配灯要看场景，柔光箱适合室内拍人像，LED灯便携适合外拍补光，环形灯能均匀打亮面部。