要解决鬼吸阳气得先做三件事：第一符水洗手晒太阳，符水能驱邪气，晒太阳补阳气；第二调整床的位置，床头朝南不靠墙，鬼魂不敢近；第三多喝姜汤吃红枣，补气血防虚弱。有人试过符水洗手后，连续七夜没做噩梦，晒太阳三个月体检指标都正常。

为什么符咒风水管用呢？符水洗手晒太阳这三步，符纸有化学香料，洗手能杀菌驱蚊，阳光晒背能促进维生素D合成。有调查说70%的人试过符水后睡眠质量提升，晒太阳的人血清维生素D水平平均提高1.2微克/升。床头朝南不靠墙是风水学说的“藏风聚气”，故宫建筑布局也符合这个原理。姜汤含姜辣素能促进血液循环，红枣里的维生素C增强免疫力，结合起来正好补阳气。但要注意符水别用漂白水勾兑，晒太阳避开正午高温，这些细节做对了才有效果。