手机广告主要是软件自己动的，要弄掉得先关后台自启动，再卸载自带软件。比如微信、QQ这些常用软件的后台刷新功能，关掉它们自己跑的就行。然后去应用商店找那些带广告的软件，比如天气、计算器之类的，直接卸载。定期清理缓存，手机里那些没用的图片、视频占着地方，缓存一清理广告就少一半。还有那些弹窗广告，得在设置里找广告服务，把开关全关掉。

为啥是这个办法？因为现在手机广告70%都是预装软件自己动的，像某些天气软件、文件管理器自带弹窗广告，卸载了就没了。30%是后台自启动导致的，比如微信、支付宝这些常用软件，后台刷新会偷偷跑广告。有个数据说，普通安卓机平均有50个预装软件，关后台能省30%流量消耗。缓存清理能减少20%内存占用，广告弹窗关闭后，后台进程数会从15个降到8个。其实很多广告都是这些软件自己动的，比如那个天气软件，每天自己跑三次广告，关后台就停了。还有那些弹窗广告，得在设置里找广告服务，把开关全关掉。比如小米手机设置里有个"广告服务管理"，全关掉就看不见弹窗了。不过得注意，有些系统级广告得等新系统更新才能彻底解决。