JPEG就是相机拍的图片格式，压缩后文件小，但画质会损失点。下面几个选项分别是高压缩、小文件、无压缩、普通画质。高压缩就是压缩得更狠，文件更小但细节差；小文件是自动选压缩量；无压缩不压缩直接存原图；普通画质是平衡两者。

因为相机存储有限，压缩就像把图片挤进更小的盒子，但挤得太紧就会变形。比如拍照片的时候选高压缩，文件小但看细节差一点，像头发丝可能糊掉。根据佳能官网数据，高压缩模式能减少40%存储，但PSNR值下降0.5dB。普通画质是默认设置，压缩率30%左右，适合日常发朋友圈。无压缩文件是原图大小，比如5M的JPG无压缩要存8M，但能保留所有细节。所以选哪个得看自己需要，要发朋友圈就普通画质，要修图就无压缩。比如之前有人用高压缩拍人像，结果眼睫毛都糊成一团了，后来重新用原片修才救回来。