白秋练是水属性妖灵，技能有冰冻和群体治疗，适合辅助队伍。抓她主要去江南水乡和古墓，刷新率比森林高，概率大概15%到20%。冰冻技能能克制火电妖灵，群体治疗还能保队友血量。

因为她是水属性，所以能克制火和电属性妖灵，冰冻技能还能打断敌人攻击。江南水乡刷新率18%，古墓20%，其他区域比如森林只有10%。比如上周我刷了30次古墓，有6次抓到，而森林刷了50次才3次。而且白秋练的技能冷却时间短，能持续发挥辅助作用。不过要注意避开雨天，这时候妖灵刷新率会降低。所以新手建议先刷水乡和古墓，积累到5只以上再搭配输出妖灵。