先看环境光线，晴天选5500K左右，阴天6500K，室内3000K，这样照片更真实。手动调WB时数值每增减100K，色温变化更明显，比如拍雪景要调高200K避免发灰。灰卡校准最准，但新手用自动模式也行，后期用软件微调。注意白平衡和色温是两码事，WB影响整体色调，WT单独调整色温数值。

为什么这么调？因为色温数值直接对应光线温度，晴天5500K是阳光最接近人眼感受的温度，阴天光线偏蓝需升高6500K补偿，室内灯光3000K偏黄所以调低。测试数据显示，WB偏差超过500K会导致肤色偏黄或蓝，影响观感。比如用手机拍人像，室内不调WB人脸会发青，手动调3000K后肤色正常。专业相机的WB范围通常是2400-10000K，每100K变化对应约1/3档曝光补偿。灰卡校准误差在±50K内，但需在均匀光线环境下操作，否则数据不准。后期软件调整色温时，每调整1度K值，色相变化约0.5度，但过度调整会导致噪点增加。比如用Lightroom调色温，从5000K升到6000K，皮肤黄调减少但阴影部分可能发灰，需配合HSL工具微调。