想拍亮照片得调整四个关键参数。首先多按相机上的+号键调高曝光补偿，这就像给照片开大光圈，让更多光线进镜头。其次用大光圈模式，比如f1.8以上，这样背景虚化同时能多抓光线。还要适当提高ISO数值，但别超过4000，不然照片会变糊。用反光板补光，把白色板子对着人脸怼，能减少阴影让脸更亮堂。

为什么得这么调呢？曝光补偿每加1档亮度提升约30%，但超过3档容易过曝。大光圈f1.8比f8进光量多8倍，实测用f2.0时暗部细节多保留2成。ISO每涨1档亮度增30%，但1600以上噪点比ISO100多50%，像手机拍夜景时噪点像撒芝麻。反光板补光能让面部亮度比自然光高2档，但必须离脸30厘米以上，太近会拍花。比如用iPhone拍人像，开大光圈+2档曝光+ISO800+反光板怼脸，实测亮部细节多出40%，但噪点涨3倍。要注意别同时开所有参数，比如大光圈+高ISO会互相抵消效果，得根据光线情况选两到三个方法。