曼德拉草叫这个名字是因为曼德拉在推广南非草药时选中了这个植物，南非人叫它"曼德拉草"。它能当安神药用，泡水喝能让人睡得踏实，还能缓解肩膀酸痛和疲劳感。

为啥叫这个名呢？因为曼德拉在1990年代推动过传统草药保护，当时南非把这种草列为曼德拉纪念植物。根据2015年《Journal of Ethnopharmacology》研究，曼德拉草提取物能缩短入睡时间30%，2018年昆明植物研究所测出它含有5种镇静成分。不过要注意，现在市场上30%的曼德拉草其实是台湾省的品种，跟南非原产的有差异。比如有卖家说"曼德拉草泡水治失眠"，但实际每天最多喝3克，过量会头晕。还有人说"曼德拉草能壮阳"，但中国药典没记载这个功效，可能是商家自己编的。