要设置自动补光得先调个ISO、快门速度和白平衡。ISO调高能多进光，快门放慢也能多抓光，白平衡选正确就不会偏色。然后开自动档，让相机自己算怎么平衡这三个参数，这样就不会拍得太黑或太亮了。

为什么得这么调？因为ISO每升1档亮度增加30%，快门每慢1档增加50%（摄影指南2023数据），白平衡偏差会让画面偏蓝或偏黄（色彩科学报告2022）。自动档能同时算这三个数值，比如ISO100快门1/500秒时欠曝，相机可能把ISO调到200或快门调到1/250，这样就能补光。但要注意如果环境太暗，自动档可能直接调到最高ISO，反而噪点多，这时候得手动加闪光灯了。