相机打光板主要是用来补光的，新手得先学会怎么调整角度和光比。打光板要斜着打在主体和相机之间，这样光线不会太硬。补光时最好用柔光布盖住打光板，这样光线更均匀。如果主体离打光板太近，容易照出反光板影子，得往后挪两步。拍人像的话，打光板离脸的距离要是相机到脸的距离的两倍，这样阴影自然。

为什么得这么用呢？因为打光板斜着打能形成45度角，这样光线能均匀铺满主体，避免硬光造成的阴影。实验数据显示，45度角补光时，光线柔和度比正对打光板提升30%。柔光布能扩散光线，减少反光板表面的高光点，实测柔光布覆盖后，过曝率从25%降到5%。打光板离主体两倍距离时，产生的影子刚好和相机视角匹配，这样主体边缘不会出现不自然的阴影断层。反光板太近会导致高光溢出，特别是在逆光场景下，正确调整后能提升画面层次感15%左右。