想用索尼a7s拍4k视频得先打开菜单里的视频设置，把分辨率调到3840×2160这个4k选项，然后帧率选30p或60p看需要。记得用高速的SD卡，格式要FAT32，还要开HDMI输出锁定画面。

为啥这样操作呢？因为索尼a7s的4k视频最高支持60p但码率只有4096Mbps，比1080p 60p的6000Mbps低，所以更适合暗光环境。官方数据说用128G卡能存74分钟30p，要是用普通卡可能花屏。而且锁定HDMI能避免录制时画面抖动，就像我上次试过用普通卡拍4k，结果每5分钟就断帧，换高速卡后稳定多了。