索尼相机的对焦点选择要看拍什么东西和光线情况。比如拍人像要选眼部对焦，拍风景就选广域对焦，拍运动选动态追焦。新手可以先按自动模式，遇到特殊情况再手动调整。对焦点有智能识别和锁定功能，按住对焦框可以锁定主体，松手后自动跟踪。

为什么这样选呢？因为索尼A7 IV这类高端机型有325个相位检测点，覆盖全画面70%区域，眼部对焦准确率高达99.8%（索尼大前年数据）。广域对焦能同时识别5个主体，适合拍多个人的聚会场景。比如A6xxx系列适合拍人像，A7R IV适合拍风景，因为A7R IV的相位检测点比A6xxx多50%。运动场景用动态追焦能连续追踪，但需要开最高ISO6400以上，噪点会增加30%。新手最好先练习锁定对焦，拍视频时用"单次自动"更稳定。比如拍孩子跑动时，先按住对焦框锁定，孩子跑远后自动跟上。