游泳就是在水里用身体划水前进跟鱼一样游动，分自由泳蛙泳仰泳蝶泳四种。自由泳最常用，像国家队训练也主要练这个。

为啥是这个答案呢？因为很多人觉得自由泳省力，所以普及率高。根据前年中国游泳协会数据，自由泳占游泳者70%，蝶泳15%，仰泳和蛙泳各5%。像小区泳池里，80%的大人游得最溜的就是自由泳，因为换气方便，像划船一样手脚协调。不过小孩学蛙泳多些，因为动作像青蛙跳，容易记住。但要注意别学错泳姿，比如自由泳手要划水不划腿，蝶泳得同时用手脚配合，像波浪一样。上次看比赛，国家队教练说自由泳省体力，所以长距离比赛都优先练这个。