索尼全画幅长焦镜头主要分两类看需求：拍风景或运动选高像素机型，拍夜景或视频选高ISO机型。推荐A7R5、A7S3、FE 70-200mm f/4 G和200-600mm，价格2万到8万，新手建议先买70-200mm，老手直接冲200-600mm。A7R5有6100万像素，A7S3能到120dB动态范围，70-200mm轻便，200-600mm焦段广。

为什么这样选？先看数据说话。A7R5的6100万像素在风景摄影里能裁切更多细节，但拍视频得转外录，而A7S3的1200万像素虽低，但ISO能到409600，夜景拍星空不虚。70-200mm f/4 G重量795克，比f/2.8轻两倍，但光圈小一档。200-600mm虽重1820克，但焦段覆盖200到600mm，拍野生动物够用，价格比单独买70-200mm+200mm定焦省3000块。比如拍演唱会，用A7S3+200-600mm，光圈f/5.6能拍舞台特写，比用A7R5+70-200mm f/2.8+转接环省5000块。数据证明，200-600mm在性价比上比组合镜头划算，但重量多出1000克，得看用户背包够不够沉。