点痣前要避开炎症期，别用化妆遮盖，提前三天停用护肤品。

为什么要注意这些？因为皮肤在炎症期容易留疤，化妆遮盖会堵毛孔，护肤品里的成分可能刺激伤口。卫健委数据显示，不规范操作导致感染率高达15%，皮肤科医生建议停用护肤品至少三天，让皮肤自然恢复。比如有人边点痣边涂防晒霜，结果结痂脱落时出现色素沉着。还有案例显示，没避开生理期点痣的人，恢复时间比平时长一倍。所以提前准备很重要，别图省事省时间。