一般建议1-2年或者18个月换新电池，但实际要看手机用得多长时间。新手机电池能撑18个月没问题，用得勤快的话可能12个月就掉电快了。充放电次数别超过500次，否则电池健康度直接掉到80%以下。

说白了苹果电池老化跟充放电次数有关，官方说500次循环后电池健康度要打八折。实测数据显示每天充放电1次的话，18个月掉到80%很正常。高温环境会加速老化，比如南方夏天用的话电池寿命能缩短30%。官方建议每周充放电别超过5次，用快充的话每次充不满就拔掉。还有边玩大型游戏边充电，电池损耗比正常使用高3倍。苹果电池设计是500次循环后还能保持80%容量，但实际体验中用户普遍在18个月到2年之间就需要更换。