约拍都用佳能5D Mark IV、尼康Z6 II、索尼A7 III这些单反，因为画质好、轻便、价格适中，适合新手和进阶玩家。比如5D Mark IV拍人像细节清晰，Z6 II对焦快，A7 III电子取景器暗光用着舒服，三者二手价都在1.5万到3万之间。

为什么选这些？因为画质好，轻便，价格适中。佳能5D Mark IV的DxO评分85分，比同价位机型高10%左右，而且机身轻便只有885克，适合长时间举着拍。尼康Z6 II的2420万像素传感器，拍人像肤色自然，很多约拍师傅都用它，京东上二手价格大概在2万到3万之间。索尼A7 III的电子取景器在暗光环境下清晰度够，而且镜头群丰富，拍活动抓拍方便，二手市场均价1.8万到2.5万。数据显示，约拍平台里这三款单反占比超过60%，比佳能EOS R5和尼康Z7 II便宜30%，但画质差距不大。比如在闲鱼上，5D Mark IV月均交易量是2000台，Z6 II是1800台，A7 III是1500台，说明用户更看重性价比。