首先得调对焦模式，用单点对焦锁定眼睛，这样拍人眼不会模糊。白平衡选日光或阴天模式，曝光补偿加半档让皮肤更白。光圈开到f/2.8以上，用连拍模式抓动态，存储格式选RAW+JPG。

为什么这样整？单点对焦能精准追焦，索尼A7M4测试显示眼部检测成功率95%以上。白平衡偏差1/3档会影响肤色，阴天模式让画面更柔和。光圈过小容易失焦，f/2.8以上景深足够。曝光补偿加半档能提亮暗部，但别超1档避免过曝。连拍模式比单拍快3倍，A7S III实测连拍速度40张/秒。RAW格式保留更多后期空间，JPG即时预览方便构图。存储双格式就像备份，防止拍完没素材。要检查镜头防抖，开镜头防抖比关时快门快2档，A6400测试数据支持。