电源纹波就是电压像过山车一样忽高忽低的现象，就像手机充电时插头接触不良导致屏幕闪白一样。评判它的大小要看三个硬指标：纹波电压峰峰值（最大波动范围）、纹波电流有效值（平均波动能量）和总谐波失真度（谐波杂波占比）。这三者就像测体温的血压计、血糖仪和心电图，数值越小说明电源越稳定。

因为电源纹波是电压忽高忽低的现象，评判它的大小要看三个硬指标。比如纹波电压峰峰值在100mV以下就算合格，超过这个值设备就可能出现闪退或者发热。纹波电流有效值要控制在1mA以内，比如给手机充电时电流波动超过这个数，电池寿命会缩短30%以上。总谐波失真度必须低于5%，超过的话音频设备会发出嗡嗡声，像老式收音机调频时的杂音。这三个指标就像给电源做体检，数值越低说明设计越扎实。比如某品牌电源纹波电压峰峰值是80mV，电流有效值0.8mA，THD3.2%，这样在电脑主机里运行游戏时帧率波动不到0.5帧每秒，完全感觉不到电压波动。而劣质电源可能达到200mV、2mA、8%的数值，导致CPU温度飙升5℃以上。所以减小纹波的方法主要有三点：加滤波电容要选1μF以上的电解电容，缩短导线长度到5cm以内，选低噪声的开关管比如TI的LM5180。这三步就像给电源装了三道保险闸，第一道电容滤掉高频杂波，第二道导线减少传输损耗，第三道开关管控制电压切换节奏。比如某玩家实测，在ATX电源上增加4颗0.1μF陶瓷电容后，纹波电压从120mV降到45mV，电脑跑3A游戏时帧率波动从±2帧降到±0.3帧。但要注意电容不能随便加，否则可能引发短路，就像往火锅里倒一整瓶醋，虽然能去油但会烧锅底。所以改装电源纹波要量体裁衣，不能一刀切。