脉冲相位测距就是发射信号看反射回来的相位变化算距离相位差越大距离越远。比如用激光测距时发射光波遇到物体反射回来相位差和距离有关波长固定的话相位差每增加360度距离就增加一个波长。

这个办法为什么这样算呢因为相位差和距离成正比比如波长1米相位差1000度换算成弧度是17.45米等于17.45除以4π约2.5米所以实际测距误差能控制在厘米级。比如卫星导航用L1频段（波长19.3厘米）测到相位差3000度就是3000乘以19.3厘米再除以360度等于16米。但实际设备通过高频采样和算法优化误差会缩小到毫米级。