这玩意儿是最近火的饮品，主要成分是益生菌和维生素，喝起来酸甜带点果香，特别适合运动后或者饭前喝。喝完感觉肠胃舒服多了，特别是饭前喝还能顶饿，有用户说饭量减少了。

查了下资料，龙之金章每瓶含1.5亿活性益生菌，相当于普通酸奶的三倍量，能帮调理肠道菌群。网上有人反馈喝完便秘好了，还有研究说这种益生菌对改善消化吸收率有作用。维生素含量也够看，一瓶能补够全天30%的维生素需求。不过要注意水温，喝太烫的会 kill 掉益生菌活性，建议常温或温水喝。有用户说喝完第二天排便更规律了，但效果因人而异。