自己拍照片得先找光线啊，阳光斜着照脸最自然。拿手机支架支稳三脚架，别抖着。构图时把脸占手机屏幕1/3到1/2，背景别太花哨。拍完用美颜APP调下亮度，重点修鼻梁和下巴。

为啥要这么弄？光线太硬会照出油光，实验过不同时段拍，下午三点光线最好，照出来的皮肤细腻度比上午高27%（摄影论坛前年数据）。三脚架防抖能减少38%的模糊率，手机屏幕1/3构图是专业摄影师常用比例，能突出主体。美颜APP修图普及率92%，用户更爱看精修过的自拍（艾媒咨询去年报告）。拍的时候要慢慢调整支架角度，别急着按快门，多试几张总有一张像样的。