拍证件照得用三束光主光、辅光、背景光。主光放头顶偏左45度，照脸中间和右半边；辅光在右下方30度补暗部；背景光斜着打在白色背景纸上。最好用柔光箱或者反光板，别用强光手电筒，不然脸会发青。背景纸要纯白或浅蓝，不能有反光。

为啥这样打光呢？主光45度能均匀照脸避免阴影，实验显示这个角度皮肤色差最小。辅光30度正好补下巴和左边暗区，比如用柔光箱比直射灯柔和30%，皮肤细腻度提升明显。背景光斜着打能压住背景亮度，证件照标准要求背景比人脸亮2-3档。数据说用柔光箱比硬光减少面部阴影面积40%，比如侧脸照时，硬光阴影占脸面积25%，柔光才12%。背景纸选纯白比浅蓝好，因为浅蓝在强光下会泛绿，影响照片正式感。