蓝牙使用跳频技术就是不断换着不同的频率传送数据，就像走楼梯一样一级级跳上去再跳下来。这样做的目的是为了躲开其他设备可能占用的频道，保证信号传输更稳定。比如说手机和耳机连接的时候，蓝牙设备会从第一个频道开始试传，如果发现被占用就马上跳到第二个，第三个，直到找到没被占用的频道为止。

为什么蓝牙要这样设计呢？因为2.4GHz频段总共分成79个信道，每个信道间隔1MHz。假设现在有二十台设备同时在这个频段工作，如果每台设备都固定在一个频道，肯定会出现多个设备抢同一个频道的情况。而跳频技术能让每台设备每秒切换十六到二百多次频道，这样每个设备实际占用的频道就分散开了。根据蓝牙技术联盟的数据，采用跳频技术后，信号干扰概率降低了大约70%。比如当手机和耳机距离超过10米时，固定频段的设备丢包率能达到35%，而跳频技术能让这个数字降到8%以下。不过这也带来一个问题，如果设备切换得太快，反而可能增加电量消耗，所以蓝牙5.0版本把切换频率优化到了每秒160次。