要拍出自然感，要么用自然光，要么用环形灯，反光板也能帮忙。手机补光灯要放在下巴两侧，这样光线能从下巴向上打，把下巴阴影推到耳朵后面。环形灯最好离脸50厘米左右，像给脸套个圆圈。如果只有台灯，把灯罩转成45度角，让光线斜着照脸。晚上拍的话，用手机前置摄像头自带补光灯，别离脸太近，保持30厘米以上。

为什么这样布置？首先自然光在黄金时段最好，早上十点到下午三点光线最柔和，这时候拍侧脸或后脑勺能避开阴影。实验数据显示，自然光环境下皮肤纹理清晰度比人工光源高23%（《摄影爱好者》前年6月刊）。环形灯能均匀照脸，因为灯珠围绕脸分布，实测比单侧打光减少58%的阴影面积（小米实验室大前年数据）。手机补光灯离脸太近会过曝，30厘米以上既能照亮又能避免高光。反光板要斜着放，比如用白纸板反射台灯光，这样光线会从下巴向上打，把原本压在鼻梁的阴影推到耳朵后面。有用户反馈，用这种方法拍侧脸，法令纹和眼袋的暗沉减少40%（某摄影论坛前年3月投票）。