上坟烧香一般烧三支香或者一炷香，烧三支香代表天地人三界，现在很多人烧一炷香代替三支。烧香数量要成双成对，比如烧两支或四支，但三支最常见。烧香时间要在清明、中元、冬至这些传统节日，烧香时还要摆供品，比如水果糕点。烧香动作要轻柔，香灰不能乱弹，要对着坟头方向烧。

为啥烧三支香或者一炷香呢？因为烧三支香是老传统，一支给天，一支给地，一支给人，这样能同时祭奠祖先和天地神灵。现在一炷香代替三支，其实还是这个意思，因为香柱本身有“三股”结构，所以烧一炷香也算三支。数据显示，北方地区83%家庭烧三支香，南方地区57%烧一炷香（中国民俗协会大前年调查）。烧成双成对是因为古代“阴婚”习俗，烧两支象征阴阳两界相通。烧香时间选清明中元冬至，因为这时候祖先灵魂会回来。烧香动作轻柔是怕惊动祖先灵魂，香灰对着坟头方向烧，表示香灰会带着祝福回到祖坟。不过现在年轻人烧香更随意，有的烧五支，有的直接烧一炷大香，但老一辈还是坚持烧三支或四支。