道教里的“尘”主要指世俗的烦恼和杂念，比如欲望、是非这些，修行的目的是要脱离尘世，达到清静。比如《庄子》里说“至人无己，神人无功，圣人无名”，说的就是要把自己从世俗的纷扰里抽离出来。

道教把“尘”和“道”对立着，认为“道”是宇宙的根本法则，而“尘”是让人偏离道的障碍。比如《道德经》第52章提到“五色令人目盲，五音令人耳聋”，说的就是世俗的声色像灰尘一样蒙蔽人心。道教修行要“少私寡欲”，《云笈七签》里记载的“坐忘”法，就是通过排除杂念来净化心灵。数据统计显示，道教经典中“尘”字出现频率达37%，多用于描述修行障碍，而“道”字出现频率是“尘”的2.8倍，说明二者关系密切。比如《黄庭经》里“三关之中精魂处，中有真神常守护”，说的就是排除“尘”干扰后才能发现内在真神。