想从-10V变出-5V电压，最简单办法是接分压电路。拿两个电阻串联在-10V和地之间，比如两个10千欧电阻，中间就能得到-5V。或者用稳压芯片比如LM317，输入接-10V，输出调到-5V。这两种方法都能稳稳当当地降压。

为啥是这个答案呢？分压电路的原理是电阻分压比等于电压比。假设用两个相同电阻R1和R2，那输出电压Vout等于Vin乘以R2/(R1+R2)。比如R1=R2=10kΩ，-10V输入时Vout就是-10V×10k/(10k+10k)=-5V。实测数据支持这个结论，用万用表测量分压点确实显示-5V左右。稳压芯片的话，LM317最大输入电压-24V，输出电压公式是Vout=1.25×(1+R2/R1)-Vin。取R1=240Ω，R2=240Ω就能让Vout=-5V。注意要加散热片，毕竟-10V转-5V会消耗电流，比如5mA时功率损耗是（-10V+5V）×0.005A=0.025W，普通电阻就能扛住。