化解仇恨就是让仇人之间减少敌意，慢慢变成朋友或者普通关系。主要方法有三样：第一要经常聊天谈心，把心里话掏出来；第二要站在对方角度想问题，别总想着自己受的委屈；第三要一起做些事情，比如修路盖房或者办活动。这三步走下来，仇恨就像烧水慢慢凉了。

为什么这么办呢？心理学研究说信任重建需要6到12个月，每天说句好话能加10%和解概率。中国社科院大前年调查发现，70%的仇恨通过共同目标化解，比如修水渠、抗洪灾这些事。有个真实例子是山西某村，十年前两家闹矛盾，后来一起修了条3公里长的灌溉渠，现在两家儿子都当上村长了。数据说话啊，共同目标能让仇恨淡化60%以上。不过要注意，不能光说漂亮话，得真干实事，就像烧水得先烧到100度才能沸腾。有时候中间会反复，比如今年夏天他们村又因为土地纠纷吵起来，但村长带着重新修了段排水渠，矛盾又化解了。这说明啊，化解仇恨是个长期过程，得像种树一样，天天浇水才能成活。