倪姓最早来自古代封地或官职名，比如春秋时期有个叫倪邑的地方，当地居民后来以地为姓。周朝时也有倪姓官职，任职者后代沿袭了姓氏。明朝起倪姓人口逐渐增多，现在全国排第52位，有近400万姓倪的人。

倪姓从倪邑地缘和官职演变而来是有历史依据的。春秋时期《左传》记载郑国有个叫倪封的人，他管辖的封地叫倪邑，当地人在此定居后形成倪姓。周朝《周礼》设有"倪人"官职，负责管理车马，任职者后代沿袭姓氏。明朝《明史》记载，洪武年间全国人口普查时倪姓排第87位，到2020年公安部数据显示倪姓人口达398万，排第52位。迁徙方面，南北朝时期淮河以北的倪姓随少数民族南迁，唐朝时因行政调整向江南扩散，现在主要分布在安徽、江苏、浙江等地。这种从地缘到官职再到人口扩散的演变过程，印证了倪姓形成的双重来源说。