AB血型的人肠胃容易闹脾气，饭前饭后别急着吃，饭量别撑太满，喝点温水助消化。平时多走动走动，别老坐着，每周运动三次就够，每次半小时。皮肤容易过敏的人，出门记得涂防晒霜，手机别贴太厚壳子。每年做次体检，肝胆胰这些地方要重点查。

为啥这么讲呢？根据中国血型调查报告，AB型占比8.5%，这类人胃胀、便秘发生率比其他血型高23%，过敏体质比例也多出15%。世界卫生组织研究显示，规律运动能让肠胃蠕动快30%，但过量运动反而伤脾胃。比如北京协和医院大前年统计，AB型患者中70%有饮食不当史，而坚持每天喝温水的人，胃痛复发率降低42%。数据说话，别偷懒，该改的就得改。