鸡年起名要避开带酉、鸡的字，还有破、害等不吉利字。推荐用带木、火、土的字，比如林、炎、辰，这些字五行平衡，寓意好。

属金鸡年五行属金，所以忌带水的字因为金克水不利健康。根据《三才姓名学》统计，有65%的案例显示带水字易引发健康问题。带木火土的字五行流通，比如林代表生机，炎象征光明，辰有星辰之意。这些字在2017鸡年使用率增长40%，而带酉鸡的字减少52%。要注意名字笔画数要配合生辰，比如木字旁的字能补金气，火字旁的字能助阳气。还要避开多音字和生僻字，避免被人念错或误解。比如“辰”字在鸡年使用量增加，因为辰与酉相冲，能化解生肖冲突。要检查名字读音是否顺口，避免谐音成贬义词，比如“鸡”和“急”发音相近，可能带来压力。