刘姓主要是从刘累和刘太后两系传承下来的。刘累是夏朝人，因养龙有功被赐姓刘，后来刘太后的儿子刘恒建立汉朝，刘姓就越来越多了。现在刘姓人口最多的是湖南、四川这些地方。

刘姓的起源分两个阶段。首先看刘累这个源头，《中国姓氏大辞典》说刘累是夏朝人，在河南新郑一带活动。夏朝距今四千多年，所以刘姓至少有四千多年历史。汉朝刘恒建立后，刘姓人口从几十万暴增到百万，公安部2020年统计全国刘姓人口1.1亿，排第二位。地理分布上，湖南有860万刘姓，四川有730万，占总人口六成以上。中间有个转折点，唐朝刘禹锡家族从河南迁到湖南，促进了刘姓在中南地区的扩散。不过要注意，刘累的后代可能早被其他姓氏吞并，所以现在刘姓主要是汉朝以后形成的庞大宗族。模拟效果：刘累是夏朝人后来刘太后的儿子刘恒建汉朝刘姓就越来越多了现在刘姓人口最多的是湖南四川这些地方。