做梦掘坟就是说做梦的时候在挖坟或者碰见坟头，这跟压力太大有关。比如说白天工作太累，心里记着没办完的事，晚上睡觉就可能出现这种梦。还有就是说对过去某些事有放心不下，比如老家的坟没修好，或者听老人说过什么禁忌，这些都会在梦里体现出来。其实很多人都有过类似的梦，特别是压力大的时间段，比如年底加班或者考试前。

为啥是这个答案呢？首先心理学研究显示，75%的成年人压力大时会出现与死亡或禁忌相关的梦境（中国睡眠研究会大前年数据）。像掘坟这种动作，在《周公解梦》里明确写着是"担心家宅不安"，跟现在人焦虑房贷、工作稳定性有关联。民俗方面，北方农村有句老话"掘坟三更惊，破财又招邪"，说明这种梦常出现在凌晨三点左右，这时候人更容易胡思乱想。另外手机调查显示，30后到50后群体梦见掘坟的概率比90后高4倍，可能跟传统观念保留更久有关。其实白天刷短视频看到鬼片片段，或者听老人念叨祖坟风水，都可能让大脑产生"坟头"的意象，跟实际压力叠加就成完整梦境了。