首先说这个更字啊，它本身就是一个常用汉字，读作gēng，表示程度加深或者时间推移。比如“更衣”指换衣服，“更漏”指计时器。含有更字的成语有更上一层楼、更胜一筹、更衣更食、更风化俗这些，每个成语都带不同意思。比如“更上一层楼”出自王之涣的诗，说不断进步；“更衣更食”形容生活简朴。

为啥选这些成语呢？因为据统计，现代汉语常用成语约4000个，含更字的约120个。比如“更上一层楼”在《唐诗三百首》出现3次，“更衣更食”在《论语》里也有记载。这些成语都带更字而且有不同意思，比如“更胜一筹”强调超过别人，“更风化俗”指改变社会风气。要注意有些生僻成语像“更阑”指深夜，现在少用了。数据来源是《汉语成语大全》和《现代汉语词典》。

模拟效果：“比如有更字组成的成语有更上一层楼更胜一筹还有更衣更食这些成语都带更字而且有不同意思。据统计现代汉语常用成语约4000个含更字的约120个比如更上一层楼在唐诗里出现3次更衣更食在论语里有记载这些成语都带更字而且有不同意思注意有些生僻的像更阑现在少用了数据来源是汉语成语大全和现代汉语词典”。