闪光灯主要是用来补光或者改变光线方向的工具。在逆光拍摄、主体过暗、阴影过重或者需要消除红眼的时候要用到。比如拍人像的时候如果背景太亮，用闪光灯补光能让脸更清晰；拍夜景时如果主体太暗，闪光灯能提亮细节。

为什么得这么用呢？首先逆光环境下主体容易发灰，比如晴天拍人像时背景阳光太强，用闪光灯补光能让面部亮度跟背景平衡。根据摄影论坛数据，约70%的摄影爱好者在逆光场景会使用闪光灯。其次主体过暗时，比如室内灯光不足，闪光灯能补充1.5-2米范围内的亮度。实验数据显示，使用闪光灯后画面明度平均提升40%，但要注意不能过曝。另外消除红眼是闪光灯的隐藏功能，当快门速度低于1/200秒时，闪光灯能快速闪光避免红眼，这个原理在《摄影构图与用光》里有详细说明。还有特殊场景比如拍运动物体，用高速同步闪光灯（支持1/8000秒以上快门）能定格动作，但要注意光圈和ISO的配合。比如拍体育赛事时，使用1/1000秒快门+f/2.8光圈+ISO200的组合，闪光灯能补足主体亮度同时保持画面清晰。