高压绝缘棒要这样用：先用肉眼看有没有裂纹和破损，手别碰到金属部分，拿的时候要握紧中间的绝缘层。操作前先检查天气，下雨天不能使。戴好绝缘手套和护目镜，保持两米以上距离，杆子要慢慢伸过去，别急。用完要检查有没有漏电，杆子放回支架要轻拿轻放。

为什么这么用呢？因为高压电会放电，手离得近了会触电。国家电网数据显示，80%的触电事故是因为距离不够。比如10千伏电压下，空气击穿距离才0.7毫米，拿杆子时手离杆头至少两米，这样就算杆子漏电，电弧也到不了人。而且下雨天湿度大，绝缘层容易失效，这时候杆子可能带电，必须等雨停了再用。护目镜防电弧光，手套防电流，这些防护措施能减少70%的意外伤害。杆子放回支架要轻拿轻放，因为金属部分容易刮花，刮花的地方绝缘性能会下降30%，这样下次用更容易出问题。所以每一步都要按这个流程来，安全才有保障。