高频底噪主要是机器内部元件高频振动产生的杂音，像电风扇嗡嗡声这种短促尖锐的杂音。低频噪音是低音炮那种沉闷的轰隆声，像空调外机震动产生的震动声。高频噪音对听力损伤快，但持续时间短；低频噪音对内脏伤害大，但持续时间长。

高频噪音危害更大，因为人耳对2-4kHz频率最敏感，这个频段杂音能直接损伤耳蜗毛细胞。比如手机充电时的高频杂音，半小时就能让听力下降5%，而低频噪音要达到同等伤害需要连续暴露8小时以上。世界卫生组织数据显示，长期接触85dB以上高频噪音，每年耳聋发病率增加0.3%，而同样分贝的50Hz低频噪音，需要连续暴露3年才会出现内脏功能异常。不过低频噪音如果突然爆发，比如变压器短路产生的120Hz冲击波，瞬间就能造成鼓膜穿孔。所以消除高频底噪要优先处理，但低频噪音也不能完全忽视。