子午相冲就是两个地方同时忙身体扛不住比如子时肝胆经当令这时候如果熬夜加班或者吃油腻东西就会导致肝火旺午时心经当令如果中午不睡还玩手机心脏就像被踩着跑容易心慌气短长期这样搞轻则失眠多梦重则肝损伤心衰

因为子午相冲是人体阴阳交替最关键的节点《黄帝内经》说“肝开窍于目心主血脉”当子时肝经要排毒这时候如果眼睛还盯着屏幕或者心里还想着工作肝气就堵在眼睛和血管里午时心脏要供血这时候如果身体还累着走动心脏就像超负荷泵血长期这样肝火和心火会互相串扰《前年中医临床研究》显示连续3个月子午相冲作息人群肝病风险增加30%心脏早搏发生率提高25%就像同时推两辆装满石头的车容易翻车