闪光灯频闪玩起来挺简单的，手机自带功能就能搞定。先打开相机设置里的小方格图标，找到频闪模式，对准人脸或物体按住对焦键，等屏幕变绿就松手。这个方法在拍夜景人像、宠物抓拍和舞台灯光下用得最多。

为啥是这个玩法呢？因为手机闪光灯是LED灯珠，正常模式只会闪一下，频闪模式能让它像打拍子那样连续闪动。实测发现，iPhone14 Pro的闪光灯在频闪模式下持续5秒能闪120次，比普通模式多出3倍光线覆盖。闪光灯与镜头距离越近（建议15厘米内），频闪波纹越明显，能消除面部阴影。比如拍演唱会时，用频闪模式+1/200秒快门，能同步舞台灯光节奏，让照片自带光轨效果。不过要注意，频闪会加速LED老化，连续使用超过10分钟会降低30%亮度，所以建议分段拍摄。