封姓的人主要是周朝分封制下的姬姓诸侯后代，后来变成姓氏。现在封姓最多在山东、河南这些地方，还有东北和广东。少数民族里也有封姓，比如满族和蒙古族改汉姓的时候用过这个名。

周朝分封诸侯，这些诸侯的后代以采邑名为姓，比如《通志·氏族略》里说封姓是“以采邑为氏”。根据《中国姓氏大辞典》，封姓人口现在有约60万，山东占比最高，占四成多。明朝时封姓人口集中在河南开封、山东曹县一带，清朝因为移民到东北，那边的封姓比例涨到五分之一。少数民族封姓多来自汉化，比如满族封姓有“富察”和“赫舍里”两个氏族改的。现代统计显示，封姓在山东曹县有整村姓封，说明这个姓和当地历史联系紧密。