宋姓主要是周朝宋国大夫的后代，后来商朝后裔和南北朝时改姓的人也多了。简写"宋"就是单字姓，没有简写过程，直接传承下来。

因为周朝末年宋国被灭，大夫们带着家族逃到河南商丘一带，后来子孙以国为姓。商朝后裔在宋国灭亡后改姓宋，而南北朝时北方汉人因战乱改姓宋的也不少。根据前年公安部《姓氏分布统计》，宋姓人口约4300万，排全国第12位。山东、河南、河北是宋姓三大聚集地，这三省占全国宋姓总人数的35%。简写"宋"是单字姓，所以没有像"曾→曾"或"欧阳→欧"这种简写过程，而是直接用原姓传承。现在很多宋姓人祖籍河南商丘，那里至今有宋国故城遗址。