手持拍摄时防抖能减少模糊，适合运动场景，比如拍孩子跑动或者拍演唱会，这时候用普通镜头容易糊，但防抖镜头能稳住画面。防抖效果分等级，一般标注"4档"或"5档"补偿，相当于让手机多转1.5到2倍，这样连慢动作都能拍得清。不过暗光环境下防抖可能吃力，这时候还是得开大光圈或者用三脚架。

为什么防抖镜头能稳住画面呢？原理是镜头内部有个微型电机，专门跟着手抖的节奏反向转动。比如你手抖得像波浪一样，防抖镜头就跟着波浪反向转，这样光圈进光时刚好抵消抖动。实测数据显示，普通镜头在1/50秒快门下成功率约30%，而4档防抖镜头能提升到95%以上。但要注意防抖补偿不是无限放大，一般最多能补偿3倍抖动幅度，超过这个范围还是拍糊。比如在5米外拍飞鸟，普通镜头1/500秒才能拍清，防抖镜头用1/200秒也能出片，但要是抖得特别厉害，还是得靠后期软件补救。