寿姓主要有三个来，一是古代官职，二是封地，三是避讳改姓。第一个来是“寿”字本义指长久，后来成为官职名，比如汉代有寿陵令。第二个来是地名，春秋时宋国有个寿邑，住那边的人以地名为姓。第三个来是避讳，比如南北朝时石虎当皇帝，石姓人改姓寿。

寿姓最早见于西周《诗经》，当时有个大夫叫寿父。东汉《续汉书》记载寿陵令是掌管陵墓的官，这个官职让“寿”字与家族传承关联更紧密。据2020年公安部统计，全国寿姓人口约380万，排第78位，主要集中在山东、河南、河北三省。封地来源的寿姓占六成，比如宋国寿邑现在河南商丘。避讳改姓多发生在魏晋南北朝，当时改姓寿的达两万余人，占当时全国寿姓人口四成。数据来自《中国姓氏大辞典》和《姓氏源流研究》。