咱们用5D4棚拍得先调好ISO、光圈、快门这三个关键参数。ISO得设100左右，这样照片噪点少；光圈开到f/2.8到f/4之间，背景虚化好；快门速度要跟光圈匹配，比如f/2.8配1/125秒。白平衡用自动模式，对焦模式选单次自动对焦。这些设置能让照片清晰不模糊，背景虚化自然。

为啥要这么调呢？ISO 100时噪点比1600少80%，参考DxO Mark测试数据。光圈f/2.8进光量比f/5.6多两档，但过宽容易过曝。快门1/125秒刚好是安全快门（镜头焦距1.5倍），比如50mm镜头用1/75秒就够。白平衡自动能自动识别混合光源，测试显示准确率92%。单次对焦在静态棚拍中成功率95%，但动态场景建议用连续对焦。调整时要先看取景器，半按快门对焦再按全按，这样照片更准。