要拍出动态感，得调快快门速度，用连拍模式，ISO别太高。光圈开大点，焦距选长一点，这样能抓稳动作。对焦用追焦模式，多拍几张试试。

为啥这样弄？快门速度要快过物体移动速度的1/焦距，比如拍足球用1/1000秒，这样能防模糊。佳能6D连拍4.5张/秒，比单拍多拍三倍机会。ISO调到100-400之间，避免高感光乱。光圈f/2.8以上能缩小景深，让主体更突出。追焦模式能自动追着跑的物体对焦，比手动对焦准。数据证明，1/1000秒快门配合f/4光圈，在100mm焦距下能清晰抓拍4.5米外移动物体。要是光圈太小，比如f/16，快门得卡到1/5000秒，电池消耗快两倍。用连拍时，先半按快门对焦，再全按连拍，这样成功率高。要是拍飞鸟，还要加三脚架，用快门线防抖。