就是男生白天没那事，晚上自己那啥，女生来红日子那几天肚子疼。这俩都是身体正常现象，不用太担心。

男生白天忙工作或学习，晚上休息时激素变化，就会自己释放，这叫遗精。医学说每周1-2次正常，超过3次可能得调整生活习惯。女生来红日子前列腺素分泌多，子宫血管收缩疼得厉害，有70%女性都经历过。像喝热水、吃止痛药、按三阴交穴这些方法能缓解。数据说20-30岁女生痛经最严重，35岁后好些人就不疼了。要记住别憋着不排精，憋久了可能得前列腺炎。女生别乱吃止痛药，长期用伤胃伤肝。