白天光线好的时候，自动ISO设100到400合适；晚上光线暗的时候，自动ISO可以调到800以上，但别超过6400。半按快门或者转转盘就能让相机自动调ISO，不过手头有闪光灯或者三脚架的话，最好自己多管管。要是拍视频，建议设1600左右，这样画面更稳当。

为什么这么定？D7000的传感器在ISO1600以下噪点控制得不错，官方数据说ISO6400以上噪点会翻倍。比如白天用ISO400，高光压制比手动调强；弱光环境下ISO800噪点比ISO3200少一半，但别超过6400，否则画面糊成马赛克。自动ISO会根据快门速度自动匹配，比如1/500秒快门时，ISO自动调到200；1/30秒快门时，ISO自动升到1600。要是拍夜景，建议关自动ISO，手动调ISO800-3200，搭配三脚架慢慢拍。